ذهن حاضر، زندگی شاد: چگونه هر لحظه را غنیمت بشماریم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهنتان در گذشته یا آینده سرگردان است و از لحظه حال غافل می‌شوید؟ آیا به دنبال راهکارهایی عملی برای حضور کامل، ریشه‌دار بودن و شکوفایی در تمام جنبه‌های زندگی‌تان هستید؟ این پادکست، چکیده‌ای از خردی است که اسکات او'نیل، یکی از موفق‌ترین مدیران ورزشی آمریکا، به عنوان یک همسر و یک پدر، در طول سال‌ها انباشته است.

در این اپیزود، با هفت اصل ساده اما قدرتمند آشنا می‌شوید که طراحی شده‌اند تا به شما کمک کنند زندگی‌ای غنی‌تر، شادتر و موفق‌تر داشته باشید. از نکاتی در مورد شکست سازنده گرفته تا اهمیت زندگی در لحظه، او'نیل تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود را به اشتراک می‌گذارد تا به شما نشان دهد که چگونه می‌توانید از پتانسیل کامل خود در هر نقشی که دارید، بهره ببرید. خواهید فهمید که چگونه با تمرکز بر آنچه در کنترل شماست و پذیرش چالش‌ها به عنوان فرصت‌های رشد، می‌توانید آرامش و موفقیت را همزمان تجربه کنید.

با گوش دادن به این پادکست، با راهکارهای کاربردی برای:

حضور کامل در کار و روابط شخصی

پذیرش و یادگیری از شکست‌ها

اولویت‌بندی آنچه واقعاً مهم است

و یافتن شادی در لحظات کوچک زندگی

آشنا می‌شوید. ما به شما کمک می‌کنیم تا با تغییر دیدگاهتان، از هر گامی که برمی‌دارید، نهایت استفاده را ببرید و به جای دنبال کردن اهداف بیرونی، بر رشد درونی و کیفیت زندگی تمرکز کنید.

اگر به دنبال راهنمایی‌های عملی و الهام‌بخش برای زندگی‌ای متعادل، پربار و موفق هستید، این پادکست برای شماست. این مجموعه که بر اساس خلاصه کتاب "همان‌جا باش که پاهایت هستند (Be Where Your Feet Are)" نوشته "اسکات او'نیل" تولید شده است، به شما کمک می‌کند تا حاضر، ریشه‌دار و شکوفا بمانید.