چگونه در محیط کار، قضاوت‌های ناعادلانه را مدیریت کنیم

آیا تا به حال در جلسه‌ای با اشتیاق و قاطعیت نظر خود را بیان کرده‌اید، اما بعداً متوجه شده‌اید که دیگران شما را «عصبی» یا «پرخاشگر» توصیف کرده‌اند؟ در حالی که همان رفتار از یک همکار مرد، «قاطع» یا «مدبرانه» تلقی می‌شود. این تجربه‌ی دوگانگی و قضاوت ناعادلانه، متأسفانه برای بسیاری از زنان، به‌ویژه زنان رنگین‌پوست، در محیط کار یک واقعیت روزمره و فرساینده است.

محیط‌های کاری اغلب با قوانینی نانوشته و سوگیری‌های پنهان طراحی شده‌اند که با همه به یک شکل رفتار نمی‌کنند. زنان سیاه‌پوست و سایر زنان اقلیت با چالش‌های منحصربه‌فردی روبرو هستند؛ از کلیشه‌های مضر گرفته تا موانع نامرئی برای پیشرفت که می‌تواند مسیر شغلی آن‌ها را دشوارتر کند. این پادکست فقط برای گلایه از این وضعیت نیست، بلکه یک جعبه‌ابزار قدرتمند و راهنمایی عملی برای تغییر این روایت است. راهنمایی برای اینکه چگونه در این فضاها نه تنها زنده بمانید، بلکه بدرخشید و شکوفا شوید.

در این اپیزود، ما داستان‌های واقعی، داده‌های آماری و راهکارهای عملی را با هم ترکیب می‌کنیم. یاد می‌گیریم که چگونه با تبعیض‌های ظریف (Microaggressions) مقابله کنیم، چگونه برای خود و دیگران حامی مؤثری باشیم، چطور شبکه‌سازی استراتژیک انجام دهیم و مهم‌تر از همه، چگونه با اعتمادبه‌نفس کامل، توانایی‌ها و ارزش‌های واقعی خود را به نمایش بگذاریم. این یک گفتار درباره‌ی توانمندسازی، تاب‌آوری و قدم گذاشتن در مسیر رهبری است.

اگر شما زنی هستید که برای رسیدن به جایگاه واقعی خود در محیط کار تلاش می‌کنید و به دنبال راهنمایی، حمایت و الهام هستید، این پادکست برای شماست. این چکیده‌ی قدرتمند، بر اساس کتاب «من داد نمی‌زنم» (I'm Not Yelling) نوشته‌ی «الیزابت لیبا» است که به عنوان راهنمایی تاکتیکی برای زنان سیاه‌پوست در مسیر شغلی‌شان نوشته شده و درس‌های آن برای هر زنی که با موانع مشابه روبرو است، ارزشمند و راه‌گشا خواهد بود.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


پادکست‌های پیشنهادی

کافکا در کرانه: سفری سورئال به دنیای جادویی هاروکی موراکامی

کافکا در کرانه: سفری سورئال به دنیای جادویی هاروکی موراکامی

وارد دنیای جادویی موراکامی شوید! 🐈‍⬛ خلاصه رمان «کافکا در کرانه»؛ داستانی از پیشگویی، گربه‌های سخنگو و سرنوشت. برای یک ماجراجویی سورئال و فراموش‌نشدنی، همین حالا گوش دهید.

وارد دنیای جادویی موراکامی شوید! 🐈‍⬛ خلاصه رمان «کافکا در کرانه»؛ داستانی از پیشگویی، گربه‌های سخنگو و سرنوشت. برای یک ماجراجویی سورئال و فراموش‌نشدنی، همین حالا گوش دهید.

4.0 (74 رای)
8 دقیقه
5 ساعت قبل
رهبران آینده چگونه ساخته می‌شوند؟ نقشه راه توسعه رهبری پویا

رهبران آینده چگونه ساخته می‌شوند؟ نقشه راه توسعه رهبری پویا

به انقلاب رهبری بپیوندید! 🚀 آینده توسعه رهبری و کوچینگ مدیران را کشف کنید و یاد بگیرید چگونه به یک رهبر پویا و سازگار تبدیل شوید. برای پیشرو بودن، گوش دهید.

به انقلاب رهبری بپیوندید! 🚀 آینده توسعه رهبری و کوچینگ مدیران را کشف کنید و یاد بگیرید چگونه به یک رهبر پویا و سازگار تبدیل شوید. برای پیشرو بودن، گوش دهید.

3.9 (252 رای)
6 دقیقه
20 ساعت قبل
«دختر خوب» یا «رئیس سرسخت»؟ راه سوم برای رهبری زنان

«دختر خوب» یا «رئیس سرسخت»؟ راه سوم برای رهبری زنان

ویژه پیشرفت شغلی زنان: چگونه در محیط کار هم قاطع و هم محبوب باشیم؟ 💼 این پادکست به شما یاد می‌دهد بین جسارت و همدلی توازن برقرار کنید. برای موفقیت کلیک کنید!

ویژه پیشرفت شغلی زنان: چگونه در محیط کار هم قاطع و هم محبوب باشیم؟ 💼 این پادکست به شما یاد می‌دهد بین جسارت و همدلی توازن برقرار کنید. برای موفقیت کلیک کنید!

4.1 (105 رای)
6 دقیقه
1 روز قبل
رازهای کارخانه ویلی وانکا: ماجرایی فراتر از شکلات و آب‌نبات

رازهای کارخانه ویلی وانکا: ماجرایی فراتر از شکلات و آب‌نبات

سفری به دنیای جادویی «چارلی و کارخانه شکلات‌سازی» اثر رولد دال. داستان پسربچه‌ای فقیر و یک بلیط طلایی که زندگی‌اش را تغییر داد. 🍫 این داستان کلاسیک را بشنوید.

سفری به دنیای جادویی «چارلی و کارخانه شکلات‌سازی» اثر رولد دال. داستان پسربچه‌ای فقیر و یک بلیط طلایی که زندگی‌اش را تغییر داد. 🍫 این داستان کلاسیک را بشنوید.

4.2 (17 رای)
7 دقیقه
1 روز قبل
اگه فقط می‌دونستم چی می‌خوام، هر کاری ازم برمیومد

اگه فقط می‌دونستم چی می‌خوام، هر کاری ازم برمیومد

در زندگی سردرگم هستید و نمی‌دانید چه می‌خواهید؟ با تمرین‌های عملی، علاقه و هدف واقعی خود را کشف کنید و مسیرتان را پیدا کنید. 🧭 برای شروع سفر خودشناسی کلیک کنید.

در زندگی سردرگم هستید و نمی‌دانید چه می‌خواهید؟ با تمرین‌های عملی، علاقه و هدف واقعی خود را کشف کنید و مسیرتان را پیدا کنید. 🧭 برای شروع سفر خودشناسی کلیک کنید.

4.4 (461 رای)
14 دقیقه
1 روز قبل
آیا احساس می‌کنید خلاقیت شما خشک شده؟ تمرین‌هایی برای باز کردن ذهن

آیا احساس می‌کنید خلاقیت شما خشک شده؟ تمرین‌هایی برای باز کردن ذهن

خلاقیت خود را با تمرین‌های عملی تقویت کنید و برای آینده‌ای نامعلوم آماده شوید. در دنیای فردا، ایده‌ها تنها دارایی شما هستند. 💡 برای شروع ایده‌پردازی کلیک کنید.

خلاقیت خود را با تمرین‌های عملی تقویت کنید و برای آینده‌ای نامعلوم آماده شوید. در دنیای فردا، ایده‌ها تنها دارایی شما هستند. 💡 برای شروع ایده‌پردازی کلیک کنید.

4.0 (38 رای)
9 دقیقه
1 روز قبل
خلاصه زندگی‌نامه کتانی براون جکسون، اولین زن سیاه‌پوست در دادگاه عالی آمریکا

خلاصه زندگی‌نامه کتانی براون جکسون، اولین زن سیاه‌پوست در دادگاه عالی آمریکا

🚀 چگونه به اهداف ناممکن برسیم؟ با داستان زندگی کتانی براون جکسون، قدرت تاب‌آوری و جاه‌طلبی را کشف کنید. برای دریافت دوز بالای انگیزه، همین حالا گوش دهید!

🚀 چگونه به اهداف ناممکن برسیم؟ با داستان زندگی کتانی براون جکسون، قدرت تاب‌آوری و جاه‌طلبی را کشف کنید. برای دریافت دوز بالای انگیزه، همین حالا گوش دهید!

0.0 (2 رای)
8 دقیقه
1 روز قبل
کلید موفقیت در جیب توست: هنر استفاده از چیزی که واقعاً هستی

کلید موفقیت در جیب توست: هنر استفاده از چیزی که واقعاً هستی

چطور بدون عذاب وجدان به دیگران «نه» بگوییم و خودمان باشیم؟ 🚀 این پادکست به تو اعتماد به نفس لازم برای دنبال کردن مسیر شخصی‌ات را می‌دهد. برای یک تحول بزرگ، همین الان بشنو.

چطور بدون عذاب وجدان به دیگران «نه» بگوییم و خودمان باشیم؟ 🚀 این پادکست به تو اعتماد به نفس لازم برای دنبال کردن مسیر شخصی‌ات را می‌دهد. برای یک تحول بزرگ، همین الان بشنو.

4.0 (312 رای)
11 دقیقه
1 روز قبل
مادام بوواری: تراژدی زنی که در رویاهایش زندگی می‌کرد و در واقعیت جان داد

مادام بوواری: تراژدی زنی که در رویاهایش زندگی می‌کرد و در واقعیت جان داد

چرا «مادام بوواری» هنوز هم پس از ۱۶۰ سال، اثری مدرن و تکان‌دهنده محسوب می‌شود؟ نکات کلیدی و تحلیل‌هایی را کشف کنید که در هیچ خلاصه دیگری نخواهید یافت. درک خود را از این شاهکار عمیق‌تر کنید.

چرا «مادام بوواری» هنوز هم پس از ۱۶۰ سال، اثری مدرن و تکان‌دهنده محسوب می‌شود؟ نکات کلیدی و تحلیل‌هایی را کشف کنید که در هیچ خلاصه دیگری نخواهید یافت. درک خود را از این شاهکار عمیق‌تر کنید.

4.4 (74 رای)
8 دقیقه
2 روز قبل
۹ قدم تا حرکت شغلی هوشمندانه: چگونه کنترل آینده خود را به دست بگیریم؟

۹ قدم تا حرکت شغلی هوشمندانه: چگونه کنترل آینده خود را به دست بگیریم؟

چگونه یک شغل جدید را قبل از پذیرفتن آن، «تست» کنیم؟ ریسک تغییر شغل را کاهش داده و حرکتی انجام دهید که منجر به رضایت پایدار شود. 🎯 مسیر شغلی رویایی خود را با این پادکست طراحی کنید.

چگونه یک شغل جدید را قبل از پذیرفتن آن، «تست» کنیم؟ ریسک تغییر شغل را کاهش داده و حرکتی انجام دهید که منجر به رضایت پایدار شود. 🎯 مسیر شغلی رویایی خود را با این پادکست طراحی کنید.

4.1 (37 رای)
10 دقیقه
2 روز قبل
نوآوری جسورانه: استراتژی‌هایی برای شکستن قواعد و رسیدن به موفقیت بی‌سابقه

نوآوری جسورانه: استراتژی‌هایی برای شکستن قواعد و رسیدن به موفقیت بی‌سابقه

کسب‌وکار خود را متحول کنید! 🚀 با پادکست "رادیکال عملی"، استراتژی‌هایی برای تفکر خارج از چارچوب و متمایز شدن از رقبا را کشف کنید. همین حالا گوش دهید و رهبری خود را ارتقا دهید!

کسب‌وکار خود را متحول کنید! 🚀 با پادکست "رادیکال عملی"، استراتژی‌هایی برای تفکر خارج از چارچوب و متمایز شدن از رقبا را کشف کنید. همین حالا گوش دهید و رهبری خود را ارتقا دهید!

4.4 (49 رای)
16 دقیقه
1 هفته قبل
هنر دوباره ساختن: کلیدهای موفقیت برای زنان جاه‌طلب

هنر دوباره ساختن: کلیدهای موفقیت برای زنان جاه‌طلب

راهنمای عملی برای زنانی که می‌خواهند از اشتباهات گذشته عبور کرده و زندگی رویایی خود را خلق کنند. ✨ برای کشف فرمول موفقیت و قدرت درونی‌ات، این اپیزود را بشنو.

راهنمای عملی برای زنانی که می‌خواهند از اشتباهات گذشته عبور کرده و زندگی رویایی خود را خلق کنند. ✨ برای کشف فرمول موفقیت و قدرت درونی‌ات، این اپیزود را بشنو.

4.4 (76 رای)
8 دقیقه
2 هفته قبل