آینده را پیشبینی نکنید، آن را بسازید: قدرت پنهان تخیل شما
آینده؛ کلمهای که میتواند هم هیجانانگیز باشد و هم به شدت اضطرابآور. با سرعت دیوانهوار تغییرات تکنولوژی، بحرانهای اجتماعی و عدم قطعیتهای جهانی، طبیعی است که گاهی احساس کنیم کنترلی بر آینده نداریم و فقط مسافران یک قطار سریعالسیر به مقصدی نامعلوم هستیم که هیچ نقشی در تعیین آن نداریم.
اما چه میشود اگر به شما بگوییم این احساس، فقط نیمی از حقیقت است؟ چه میشد اگر ابزاری قدرتمند در اختیار داشتید که نه تنها به شما کمک میکرد آینده را واضحتر ببینید، بلکه به شما قدرت میداد تا برای آن آماده شوید و حتی آن را به نفع خود و دیگران شکل دهید؟ این ابزار جادویی، چیزی نیست جز «تخیل» شما؛ البته اگر بدانید چگونه آن را مانند یک عضله، تمرین دهید و قوی کنید.
در این اپیزود، ما به دنیای شگفتانگیز «آیندهنگری عملی» سفر میکنیم. یاد میگیریم که تخیل، یک مهارت است، نه یک استعداد ذاتی. با چند بازی و تمرین ذهنی ساده که بر پایهی علم روانشناسی طراحی شدهاند، میآموزیم که چگونه ذهن خود را برای تصور کردن آیندههای مختلف، حتی آنهایی که امروز غیرممکن به نظر میرسند، ورزیده کنیم. این کار به ما کمک میکند تا خلاقتر، خوشبینتر و در برابر شوکها و چالشهای آینده، بسیار مقاومتر شویم.
اگر میخواهید از یک تماشاگر منفعل به یک معمار فعال برای آیندهی خود و جامعهتان تبدیل شوید و با هیجان و آمادگی به استقبال فردا بروید، این پادکست برای شماست. این گفتار، بر اساس روشهای خلاقانه و کاربردی کتاب «قابل تصور» (Imaginable) نوشتهی «جین مکگونیگال» است که به ما نشان میدهد چگونه برای هر چیزی، حتی چیزهایی که امروز غیرممکن به نظر میرسند، آماده باشیم
پادکستهای پیشنهادی

سفر با چهار دوست: عشق، موفقیت و مبارزه!
زندگی کوچک، درسهای بزرگ! 🚀 با پادکستهای خلاصه کتاب ما، با چهار دوست در نیویورک همراه شو و با چالشهای عشق، فقدان و بقا روبرو شو. همین حالا بشنو و قدرت دوستی را درک کن!
زندگی کوچک، درسهای بزرگ! 🚀 با پادکستهای خلاصه کتاب ما، با چهار دوست در نیویورک همراه شو و با چالشهای عشق، فقدان و بقا روبرو شو. همین حالا بشنو و قدرت دوستی را درک کن!

آزادی ذهن: دیگر اسیر افکارت نباش!
پایان رنجش! 🚀 با پادکستهای خلاصه کتاب ما، بر اساس ACT، راهکارهای عملی برای پذیرش احساسات و اقدام بر اساس ارزشها را کشف کن. همین حالا بشنو و آرامش درونی را تجربه کن!
پایان رنجش! 🚀 با پادکستهای خلاصه کتاب ما، بر اساس ACT، راهکارهای عملی برای پذیرش احساسات و اقدام بر اساس ارزشها را کشف کن. همین حالا بشنو و آرامش درونی را تجربه کن!

چرا مغز من همیشه منتظر یک فاجعه است؟ ریشههای اضطراب
از ریشههای اضطراب در مغز خود پرده بردارید. 🧠 این پادکست با نگاهی علمی، دلایل ترس و نگرانی را بررسی کرده و روشهای نوین درمان آن را معرفی میکند. برای یافتن آرامش کلیک کنید.
از ریشههای اضطراب در مغز خود پرده بردارید. 🧠 این پادکست با نگاهی علمی، دلایل ترس و نگرانی را بررسی کرده و روشهای نوین درمان آن را معرفی میکند. برای یافتن آرامش کلیک کنید.

رازهایی که کلاهبرداران درباره طبیعت انسان میدانند و شما نمیدانید
چگونه کلاهبرداران ذهن شما را میخوانند؟ ⚠️ با روانشناسی فریب آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه نقاط ضعف انسانی ما به ابزار آنها تبدیل میشود. برای محافظت از خودتان در برابر فریب کلیک کنید.
چگونه کلاهبرداران ذهن شما را میخوانند؟ ⚠️ با روانشناسی فریب آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه نقاط ضعف انسانی ما به ابزار آنها تبدیل میشود. برای محافظت از خودتان در برابر فریب کلیک کنید.

تمرینات ذهنی ساده برای تقویت حافظه در کمتر از یک هفته
برای همیشه با فراموشی خداحافظی کنید! 🧠 در این پادکست، تکنیکهای اثباتشده برای تقویت حافظه و به خاطر سپردن هر چیزی را یاد بگیرید. فرصت داشتن یک ذهن قدرتمند را از دست ندهید و کلیک کنید
برای همیشه با فراموشی خداحافظی کنید! 🧠 در این پادکست، تکنیکهای اثباتشده برای تقویت حافظه و به خاطر سپردن هر چیزی را یاد بگیرید. فرصت داشتن یک ذهن قدرتمند را از دست ندهید و کلیک کنید

چگونه ذهن خود را هک کنیم تا تصمیمات بهتری بگیریم؟
با علم فراشناخت، به استاد ذهن خود تبدیل شوید! 🧠 در این پادکست یاد بگیرید چگونه با افزایش خودآگاهی، از خطاهای ذهنی جلوگیری کرده و تصمیمات دقیقتری بگیرید. برای کشف رازهای مغز کلیک کنید.
با علم فراشناخت، به استاد ذهن خود تبدیل شوید! 🧠 در این پادکست یاد بگیرید چگونه با افزایش خودآگاهی، از خطاهای ذهنی جلوگیری کرده و تصمیمات دقیقتری بگیرید. برای کشف رازهای مغز کلیک کنید.

اضطراب، دوست پنهان: رازهای رشد شخصی!
ذهنتو متحول کن! 💡 با پادکست "کپسولهای بینش"، اضطراب را به نیروی محرکه رشد تبدیل کن و عادتهای موفقیت بساز. همین حالا بشنو و تغییر کن! 🎧
ذهنتو متحول کن! 💡 با پادکست "کپسولهای بینش"، اضطراب را به نیروی محرکه رشد تبدیل کن و عادتهای موفقیت بساز. همین حالا بشنو و تغییر کن! 🎧

آیا بیش از حد نگران دیگران هستید؟ هنر رها کردن را بیاموزید
تلاش برای کنترل دیگران شما را خسته کرده؟ 🕊️ هنر عدم وابستگی را یاد بگیرید و آرامش را به زندگی و روابط خود بازگردانید. برای کشف مسیر آزادی، این پادکست را بشنوید.
تلاش برای کنترل دیگران شما را خسته کرده؟ 🕊️ هنر عدم وابستگی را یاد بگیرید و آرامش را به زندگی و روابط خود بازگردانید. برای کشف مسیر آزادی، این پادکست را بشنوید.

چگونه احساسات دشوار را بدون جنگیدن رها کنیم؟
از حمل بار احساسات منفی خسته شدهاید؟ 🧘 با تکنیک ساده «رها کردن» آشنا شوید و به آرامش درونی برسید. برای یادگیری این مسیر رهاییبخش، این پادکست را بشنوید!
از حمل بار احساسات منفی خسته شدهاید؟ 🧘 با تکنیک ساده «رها کردن» آشنا شوید و به آرامش درونی برسید. برای یادگیری این مسیر رهاییبخش، این پادکست را بشنوید!

راز پایان دادن به وابستگی و شروع یک عشق سالم و پایدار
عشقی را که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید! 💑 این پادکست به شما راهکارهای عملی برای پایان دادن به وابستگی و شروع یک رابطه سالم و بالغ را نشان میدهد. همین حالا گوش دهید.
عشقی را که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید! 💑 این پادکست به شما راهکارهای عملی برای پایان دادن به وابستگی و شروع یک رابطه سالم و بالغ را نشان میدهد. همین حالا گوش دهید.

بُعد سوم زندگی خوب: فراتر از شادی و معنا
راز یک زندگی پربار و بهیادماندنی، نه فقط شادی، بلکه غنای تجربیات است. 🚀 این نگاه جدید به خوشبختی را از دست ندهید و یاد بگیرید چگونه زندگی خود را متحول کنید.
راز یک زندگی پربار و بهیادماندنی، نه فقط شادی، بلکه غنای تجربیات است. 🚀 این نگاه جدید به خوشبختی را از دست ندهید و یاد بگیرید چگونه زندگی خود را متحول کنید.

راز خروج از بنبستهای ذهنی و خلق تغییرات بزرگ در زندگی
در زندگی خود گیر کردهاید؟ با تغییر باورهای پنهان، واقعیت خود را بازآفرینی کنید. 🧠 راهکارهای عملی برای کنترل زندگی و خلق تغییرات بزرگ را در این پادکست بشنوید!
در زندگی خود گیر کردهاید؟ با تغییر باورهای پنهان، واقعیت خود را بازآفرینی کنید. 🧠 راهکارهای عملی برای کنترل زندگی و خلق تغییرات بزرگ را در این پادکست بشنوید!