چرا الگوهای اشتباه را در روابطم تکرار می‌کنم؟

فکر می کنید در یک چرخه بی‌پایان از روابط اشتباه گیر افتاده‌اید؟ انگار هر بار با فردی جدید آشنا می‌شوید، اما داستان به همان شکل همیشگی و تلخ تمام می‌شود. مدام از خود می‌پرسید چرا نمی‌توانید آن ارتباط عمیق، سالم و صمیمانه‌ای را که آرزویش را دارید، پیدا کنید و انگشت اتهام را به سمت دیگران یا بدشانسی نشانه می‌روید.

حقیقت این است که ما اغلب در بیرون از خود به دنبال پاسخ‌هایی می‌گردیم که در درون ما پنهان شده‌اند. ما امیدواریم فردی از راه برسد و تمام کمبودهای ما را جبران کند، غافل از اینکه یک رابطه‌ی سالم، از پیوند دو انسان کامل شکل می‌گیرد، نه دو نیمه‌ی ناقص. تا زمانی که با خودمان به صلح نرسیم و مسئولیت خوشبختی‌مان را نپذیریم، هر رابطه‌ای صرفاً بازتابی از الگوهای شفانیافته‌ی درونی ما خواهد بود.

در این اپیزود، ما به سراغ ۹ حقیقت اساسی و دگرگون‌کننده درباره عشق می‌رویم. حقایقی که شاید شنیدنشان در ابتدا دشوار باشد، اما کلید رهایی شما از الگوهای تکراری و ساختن روابطی اصیل و پایدار هستند. شما یاد می‌گیرید که چگونه با پذیرش خود، ارتباطی صادقانه برقرار کنید و پایه‌های عشقی را بنا کنید که نه تنها دوام می‌آورد، بلکه به رشد هر دوی شما کمک می‌کند.

این بینش‌های قدرتمند، بر اساس ایده‌های مطرح شده در کتاب «از خودت شروع می‌شه» نوشته «جیلین تورکی» شکل گرفته‌اند تا به ما یادآوری کنند که سفر به سوی یک عشق سالم، از درون خود ما آغاز می‌شود.

برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.


پادکست‌های پیشنهادی

چرا شور و اشتیاق در روابط بلندمدت از بین می‌رود؟ (و چگونه آن را بازگردانیم)

چرا شور و اشتیاق در روابط بلندمدت از بین می‌رود؟ (و چگونه آن را بازگردانیم)

برای تمام زوج‌هایی که در یک رابطه متعهد هستند و می‌خواهند شور و اشتیاق اولیه را احیا کنند. قبل از اینکه فاصله عاطفی بیشتر شود، این راهکارهای تحول‌آفرین را برای رابطه خود کشف کنید و آن را عمیق‌تر سازید.

برای تمام زوج‌هایی که در یک رابطه متعهد هستند و می‌خواهند شور و اشتیاق اولیه را احیا کنند. قبل از اینکه فاصله عاطفی بیشتر شود، این راهکارهای تحول‌آفرین را برای رابطه خود کشف کنید و آن را عمیق‌تر سازید.

4.3 (566 رای)
12 دقیقه
1 روز قبل
راز گمشده در روابط: نیاز زن به عشق، نیاز مرد به احترام

راز گمشده در روابط: نیاز زن به عشق، نیاز مرد به احترام

در چرخه معیوب دعواهای زناشویی گیر افتاده‌اید؟ شاید زبان همسرتان را بلد نیستید. کلید حل اختلافات را در مفهوم «عشق و احترام» کشف کنید. 💍 ازدواج خود را متحول کنید؛ همین حالا گوش دهید.

در چرخه معیوب دعواهای زناشویی گیر افتاده‌اید؟ شاید زبان همسرتان را بلد نیستید. کلید حل اختلافات را در مفهوم «عشق و احترام» کشف کنید. 💍 ازدواج خود را متحول کنید؛ همین حالا گوش دهید.

3.9 (369 رای)
11 دقیقه
2 روز قبل
تا کجا برای محافظت از یک راز عاشقانه پیش می‌روید؟درسی از رمان جدید جودی پیکولت

تا کجا برای محافظت از یک راز عاشقانه پیش می‌روید؟درسی از رمان جدید جودی پیکولت

یک راز می‌تواند یک زندگی را نجات دهد، اما آیا می‌تواند عشق را نابود کند؟ در «عسل دیوانه»، مرز بین عشق، فداکاری و دروغی مرگبار را کشف کنید. 🤫 آیا شما این راز را برملا می‌کنید؟ این پادکست را از دست ندهید.

یک راز می‌تواند یک زندگی را نجات دهد، اما آیا می‌تواند عشق را نابود کند؟ در «عسل دیوانه»، مرز بین عشق، فداکاری و دروغی مرگبار را کشف کنید. 🤫 آیا شما این راز را برملا می‌کنید؟ این پادکست را از دست ندهید.

4.2 (27 رای)
7 دقیقه
2 روز قبل
قلب‌های متصل: نیروی پیوند انسانی را کشف کن

قلب‌های متصل: نیروی پیوند انسانی را کشف کن

رازهای عشق پایدار! 💡 با پادکست ما، نیاز غریزی انسان به پیوند را درک کن و راهکارهایی برای ساختن روابطی سرشار از امنیت و رضایت بیاموز. فرصت رو از دست نده!

رازهای عشق پایدار! 💡 با پادکست ما، نیاز غریزی انسان به پیوند را درک کن و راهکارهایی برای ساختن روابطی سرشار از امنیت و رضایت بیاموز. فرصت رو از دست نده!

4.4 (329 رای)
10 دقیقه
1 هفته قبل
هنر دوست داشتن: درس‌های ذهن‌آگاهی برای عشق واقعی

هنر دوست داشتن: درس‌های ذهن‌آگاهی برای عشق واقعی

رازهای عشق حقیقی را از استاد ذن، تیک نات هان، بیاموزید! پادکست «هنر دوست داشتن» را بشنوید و زندگی‌تان را متحول کنید. 🚀

رازهای عشق حقیقی را از استاد ذن، تیک نات هان، بیاموزید! پادکست «هنر دوست داشتن» را بشنوید و زندگی‌تان را متحول کنید. 🚀

4.3 (316 رای)
11 دقیقه
2 هفته قبل
عشق‌ورزی آگاهانه: راز کامیابی در رابطه

عشق‌ورزی آگاهانه: راز کامیابی در رابطه

آیا به دنبال رضایت بیشتر در رابطه جنسی هستی؟ 💖 این پادکست راهکارهای ذهن‌آگاهی برای افزایش میل و صمیمیت را آموزش می‌دهد. فرصت را از دست نده و تجربه کن!

آیا به دنبال رضایت بیشتر در رابطه جنسی هستی؟ 💖 این پادکست راهکارهای ذهن‌آگاهی برای افزایش میل و صمیمیت را آموزش می‌دهد. فرصت را از دست نده و تجربه کن!

4.2 (187 رای)
10 دقیقه
2 هفته قبل
آیا بین کار، عشق و خودتان گمشده‌اید؟ راه حل اینجاست

آیا بین کار، عشق و خودتان گمشده‌اید؟ راه حل اینجاست

در جدال میان کار، رابطه و خودشناسی گیر کرده‌اید؟ 🤯 با مفهوم «سه ازدواج» آشنا شوید و بیاموزید چگونه این سه عشق بزرگ زندگی را به تعادل برسانید. راهنمای شما اینجاست.

در جدال میان کار، رابطه و خودشناسی گیر کرده‌اید؟ 🤯 با مفهوم «سه ازدواج» آشنا شوید و بیاموزید چگونه این سه عشق بزرگ زندگی را به تعادل برسانید. راهنمای شما اینجاست.

4.0 (23 رای)
8 دقیقه
2 هفته قبل
قواعد بازی: ورود به دنیای پنهان اغواگری و پیامدهای آن

قواعد بازی: ورود به دنیای پنهان اغواگری و پیامدهای آن

🤫 راز جامعه مخفی پیکاپ آرتیست‌ها را کشف کن! این پادکست بهت نگاهی از درون به دنیای مردانی می‌ده که می‌خواهند زنان را جذب کنند و پیامدهای این بازی. همین حالا بشنو! 🎧

🤫 راز جامعه مخفی پیکاپ آرتیست‌ها را کشف کن! این پادکست بهت نگاهی از درون به دنیای مردانی می‌ده که می‌خواهند زنان را جذب کنند و پیامدهای این بازی. همین حالا بشنو! 🎧

3.0 (256 رای)
7 دقیقه
2 هفته قبل
خودت رو بشناس، عشق رو پیدا کن: فرمول ساده خوشبختی عاطفی

خودت رو بشناس، عشق رو پیدا کن: فرمول ساده خوشبختی عاطفی

با رازهای عشق واقعی، خودت رو بشناس و روابطی ماندگار بساز. درس‌هایی کلیدی برای عشقی که لایقشی. فرصت رو از دست نده! ✨

با رازهای عشق واقعی، خودت رو بشناس و روابطی ماندگار بساز. درس‌هایی کلیدی برای عشقی که لایقشی. فرصت رو از دست نده! ✨

4.4 (221 رای)
19 دقیقه
2 هفته قبل
پیوند پایدار: ۷ اصل برای بهبود روابط زناشویی

پیوند پایدار: ۷ اصل برای بهبود روابط زناشویی

مشکلات رابطه‌تان را حل کنید! 💍 این پادکست با ارائه راهکارهای عملی، به شما کمک می‌کند تا ازدواجی محکم، عاشقانه و سرشار از حمایت متقابل بسازید. فرصت را از دست ندهید! ✨

مشکلات رابطه‌تان را حل کنید! 💍 این پادکست با ارائه راهکارهای عملی، به شما کمک می‌کند تا ازدواجی محکم، عاشقانه و سرشار از حمایت متقابل بسازید. فرصت را از دست ندهید! ✨

4.3 (253 رای)
11 دقیقه
2 هفته قبل
تحول ازدواج: چگونه روابط زناشویی امروز را بسازیم؟

تحول ازدواج: چگونه روابط زناشویی امروز را بسازیم؟

آیا می‌خواهید ازدواجی شاد و پایدار داشته باشید؟ 📊 این پادکست با تکیه بر داده‌ها، به شما نشان می‌دهد چگونه یک رابطه آسیب‌پذیر را تقویت کرده و به اوج برسانید. امروز شروع کنید! 🎧

آیا می‌خواهید ازدواجی شاد و پایدار داشته باشید؟ 📊 این پادکست با تکیه بر داده‌ها، به شما نشان می‌دهد چگونه یک رابطه آسیب‌پذیر را تقویت کرده و به اوج برسانید. امروز شروع کنید! 🎧

3.7 (131 رای)
9 دقیقه
2 هفته قبل
راز عشق پایدار: ۳۰ درس از باتجربه‌ترین‌ها!

راز عشق پایدار: ۳۰ درس از باتجربه‌ترین‌ها!

راز عشق پایدار رو کشف کن! ❤️ پادکست خلاصه کتاب "۳۰ درس برای عشق ورزیدن" توصیه‌های باتجربه‌ترین زوج‌ها رو برایت آورده. همین حالا گوش کن!

راز عشق پایدار رو کشف کن! ❤️ پادکست خلاصه کتاب "۳۰ درس برای عشق ورزیدن" توصیه‌های باتجربه‌ترین زوج‌ها رو برایت آورده. همین حالا گوش کن!

4.3 (170 رای)
12 دقیقه
3 هفته قبل