در جستجوی خوشبختی: چگونه مانند شادترین مردم جهان زندگی کنیم؟

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که راز شادترین مردم جهان چیست؟ چرا کشورهایی مانند دانمارک، همواره در صدر فهرست‌های جهانی خوشبختی قرار می‌گیرند؟ آیا شادی، رازی پیچیده است یا مجموعه‌ای از عادات و نگرش‌های ساده که هر کسی، در هر کجای دنیا، می‌تواند آن‌ها را بیاموزد؟

بسیاری از ما در جستجوی خوشبختی، به دنبال موفقیت‌های بزرگ مالی یا شغلی هستیم و از عوامل بنیادی که واقعاً به زندگی ما معنا و رضایت می‌بخشند، غافل می‌شویم. چگونه می‌توانیم این عوامل کلیدی را بشناسیم و آن‌ها را به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره‌مان تبدیل کنیم؟

این پادکست، گنجینه‌ای از نکات کاربردی و رازهای اسکاندیناوی برای داشتن یک زندگی شادتر است. ما به بررسی حقایق اساسی می‌پردازیم که به خوشبختی انسان کمک می‌کنند و نشان می‌دهیم که چگونه جامعه دانمارک این اصول را در زندگی روزمره خود ادغام کرده است. از اهمیت ارتباطات اجتماعی و اعتماد گرفته تا سلامتی و احساس هدفمندی، شما یاد می‌گیرید که چگونه می‌توانید این درس‌ها را در زندگی خود، صرف نظر از اینکه در کجا زندگی می‌کنید، به کار بگیرید و شادی بیشتری را تجربه کنید. این راهنمای دلگرم‌کننده و عملی، بر اساس آموزه‌های کتاب «کتاب کوچک لوکه (خوشبختی): در جستجوی شادترین مردم جهان» نوشته «مایک وایکینگ»، مدیرعامل موسسه تحقیقاتی خوشبختی، تهیه شده است.